Лекция-беседа "Новое поколение выбирает здоровье"

18 ноября в библиотеке-филиале № 4 «Росинка»  для учеников 6 класса 11 школы прошла лекция-беседа на тему: «Новое поколение выбирает здоровье». Здоровье для человека – одна из главных ценностей. Всем нам хочется быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость и энергию. Здоровье и физическое, и духовное во многом зависит от выбранного образа жизни. Беседуя с  библиотекарем,  ребята узнали о составляющих здорового образа жизни. Они активно отвечали на вопросы о личной гигиене, рациональном питании и двигательном режиме и познакомились с понятием «социальное поведение». Несомненно, важную роль в состоянии здоровья человека играет наследственность, экология, система здравоохранения. Но не меньшую роль играет сам человек, его образ жизни, психологическое состояние, установки, образ мышления. Приглашенный на встречу с ребятами психолог  АНО поддержки интересов семьи и детства «ПроДетство» Елена Юрьевна Макаровская побеседовала с детьми о психологии здоровья.  Она  рассказала школьникам, как влияет эмоциональное состояние   на развитие  заболевания и на процесс выздоровления. Также специалист предложила ребятам  вспомнить все свои полезные и вредные привычки и порассуждать об их влиянии на организм. В завершение ребята сделали вывод о том, что духовное и физическое здоровье  - это две неотъемлемые части человеческого здоровья. Они должны находиться в гармонии. Физическое здоровье воздействует на духовную жизнь. Духовное здоровье достигается умением жить в согласии с  собой, с родными, друзьями и обществом.